PARE DE TOMAR MULTA NO SEMÁFORO.

Motorista é uma terminologia dada a qualquer pessoa capaz de dirigir um veículo automotor, porém dentro desta definição estão inclusos os barbeiros, os domingueiros, os apressadinhos, os zelosos e outros que poderíamos perder um bom tempo tentando definir. Enfim, a patologia é vasta, mas uma coisa todos tem em comum: sempre levam multas em farol, principalmente por passarem no vermelho.

Como diria o comentarista esportivo: “a regra é clara”. No verde o cruzamento está liberado, no amarelo requer atenção (e pode-se seguir adiante **com atenção!**) e no vermelho devemos parar. Porém ainda fica aquela dúvida. Esta no amarelo e será que dá tempo de passar? Freio e levo uma buzinada, ou pior, uma pancada na traseira ou acelero e tento passar sem ganhar uma (ou mais uma) multa? Que dúvida cruel…

É incrível a quantidade de motoristas que levam multas diariamente, simplesmente pelo fato de desconhecerem algumas informações básicas contidas nos semáforos. E fica parecendo loteria. Vou ou não vou? Aiii… Vai dar… Vixe! Tomei uma multa!

Na foto ao lado pode-se observar um caso típico de sinal que acabou de ser aberto e os carros saindo. Porém, se observar melhor, verá que desde a faixa de pedestre há uma faixa contínua de alguns metros no sentido da via bem no meio das duas filas de carros. Alguém já notou isso?

Esta faixa tem uma importância muito grande, pois é ela que determina o tempo exato de você ser multado ou não ao passar no amarelo em um semáforo.

Em outras palavras, se você esta chegando no semáforo e o sinal fica amarelo, mas você já “adentrou” na extensão desta faixa e esta no limite de velocidade permitido para a via, você conseguirá fazer o cruzamento sem ser multado, pois dará tempo tranquilamente.

Por outro lado, se você esta chegando no cruzamento e o sinal ficou amarelo e você ainda não chegou até esta faixa contínua, você deve frear, pois fatalmente não conseguirá atravessar e ficará vermelho antes de você realizar este procedimento.

Caso não tenha percebido, passe a olhar para esta faixa sempre que chegar em um semáforo e vai notar que elas tem comprimentos diferentes, pois leva em consideração a velocidade permitida para a via e o tempo de sinal amarelo daquele semáforo. Enfim, é um cálculo médio de um tempo precioso que te salva te “herdar” uma multa e alguns pontos em sua CNH.

Um detalhe: dentro do Código de Trânsito Brasileiro não há informações sobre este assunto, porém as empresas responsáveis pelas faixas e construções de via, utilizam deste cálculo para construir esta faixa comentada acima e também é passado para os alunos dos cursos de formação de condutores.

Fonte: Carlos Pinto - jornalista.

ALIMENTOS QUE AJUDAM NA FELICIDADE.

"Não tem quem não seja tomado por uma sensação reconfortante depois de fazer uma deliciosa refeição. E se no cardápio tiver um docinho de brinde, a vida fica melhor ainda. "Isso por que independente do alimento que consumimos, comer provoca uma confortável sensação de bem-estar já que suprimos as necessidades físicas do nosso organismo. Mas ainda há a turma de alimentos que potencializam esta reação, já que levam em sua composição, substâncias que aumentam a liberação da serotonina, hormônio neurotransmissor responsável pela sensação de prazer", explica a nutricionista e bioquímica Lucyanna Kalluf. "
BANANA, ABACATE, MEL, NOZES, PEIXES (SALMÃO, ATUM, CAVALINHA- ÔMEGA 3), GERMEN DE TRIGO, CANELA, LENTILHA, CHÁ VERDE E TOFU (QUEIJO A BASE DE SOJA) SÃO OS PRINCIPAIS ALIMENTOS GERADORES DO BEM ESTAR. 

Fonte: Natalia do Vale.

"PATACHO, O DRAMA DE UM PALHAÇO" DIAS 9 E 10, EM SANTOS.

Sábado (9), às 16 horas, no Mercado Municipal de Santos, será 

apresentada a peça "Patacho, O Drama de um Palhaço" do 

dramaturgo santista Roberto Villani com direção de Carlos Bellini.

O espetáculo foi contemplado pelo 3º Edital Cultural de Santos,

FACULT.

A peça conta a história de um palhaço sonhador que vive seu drama

ao se deparar com sua realidade e perceber que seu circo

está acabando. Relembrando sua vida no circo tenta passar ao seu

filho a importância de dar continuidade a sua arte, mas sua saúde

abalada deixa cada vez mais claro o seu fim.

O elenco conta com Romar Zacharias, Vitor Bach e Marília Siciliani.

Os figurinos são de Waldir Correia, cenário de Márcio Garrido com

coreografia de Tatiana Justel e produção executiva de Noa

Marchese. A peça também será apresentada dia 10, às 16 horas, na

Casa do Sol com entrada franca.

Fonte: www.institutoquero.org. 

ENSAIO ABERTO "TEATRO DE CENAS" DIA 18 NO MUNICIPAL DE SÃO CARLOS.

 No próximo dia 18, às 19:30h, no Teatro Municipal de São Carlos, Roberto Villani estará apresentando o Ensaio Aberto "Teatro de Cenas" com seus alunos do Curso de Teatro para Adultos. A apresentação é o resultado de 50 horas de aulas de teatro ministradas pelo Villani. O Ensaio Aberto reune cenas criadas pelos próprios alunos e excertos de obras do professor Roberto Villani. Portanto, trata-se de seleção dos melhores resultados observados durante as aulas.
A entrada é franca e livre.

CARLOS BELLINI ESTREIA "PATACHO, O DRAMA DE UM PALHAÇO", DIA 29 NO TEATRO GUARANI EM SANTOS.

UM PALHAÇO SONHADOR, VIVE SEU DRAMA AO SE DEPARAR COM SUA REALIDADE E PERCEBER QUE SEU CIRCO ESTA ACABANDO, APÓS SAIR DE CENA DE SEU ESPETÁCULO.
ENTRE REMINISCENCIAS TENTA PASSAR AO SEU FILHO, JOVEM ESTUDANTE DE DIREITO, A IMPORTÂNCIA DE DAR CONTINUIDADE A SUA ARTE.
CERCADO DE LEMBRANÇAS, RELEMBRA SEUS MOMENTOS NO CIRCO, MAS SUA SAÚDE ABALADA DEIXA CADA VEZ MAIS CLARO SEU FIM.
ENTRE ALUCINAÇÕES E DEVANEIOS, AMORES, RANCORES, MONGA A MULHER GORILA, REVIVE TODO SEU UNIVERSO CIRCENSE AO LADO DE SEU FILHO, QUENEGA PRONTAMENTE A VOCAÇÃO DE SER UM PALHAÇO E ROMPE COM O MUNDO DAS ARTES PARA SE LIMITAR À SER ÓBVIO E PREVISÍVEL, MAS AGORA TRANSFORMADO, COMO EM UMA METAMORFOSE, EM UM SER (MAIS) HUMANO.

TEXTO: ROBERTO VILLANI
DIREÇÃO: CARLOS BELLINI
ELENCO: ROMAR ZACHARIAS, VITOR BACH E MARÍLIA SICILIANI
FIGURINOS: WALDIR CORREIA
CENOTÉCNICO: MARCIO GARRIDO
ILUMINAÇÃO: DAVID SEBASTIÃO
SONOPLASTIA: CARLOS BELLINI
ARTE: LINCOLN SPADA
IMAGENS: EDUARDO FERREIRA
PRODUÇÃO EXECUTIVA: NOA MARCHESE

LANÇAMENTO DO LIVRO "ISABEL, QUERMESSE E LUAR".

 Estou lançando o meu livro ISABEL, QUERMESSE E LUAR, uma reedição de publicação feita em 1968. Uma história simples que conta a história de Isabel, mulata lindíssima que vivia no Monte Serrat em Santos. A sua presença estonteante fazia delirar a malandragem do morro. Esta nova publicação é uma forma de resgate àquela edição, visando o registro histórico da época.

Preço: R$ 10,00 para entrega em mãos ou R$ 12,00 para envio simples pelo correio. 

Para contatos, e-mail mestrevillani@gmail.com ou 19 91201151.

SAUDADES, QUERIDA MELINA!

HOMENAGEM MERECIDA.

A cadela Melina faleceu ontem para grande tristeza da família Villani-Borim. Tinha 15 anos e sempre foi considerada um membro da nossa família. Meu filho Beto R. Villani, que conviveu com ela por bom tempo, escreveu um lindíssimo texto para homenageá-la. Transcrevo, abaixo, o referido texto como nossa eterna homenagem a essa tão amada Melina, a “neguinha” como carinhosamente a chamávamos.

A despedida nunca é feliz, não nos preparamos para ela mesmo quando o tempo insiste em nos dar os sinais, vai passando a vida e com ela a sensação de que tudo é eterno. Não é, pelo menos neste plano em que vivemos e se amamos na vida será nas lembranças que iremos eternizar todos aqueles momentos que nos levaram a amar. Adeus jamais, quem sabe um até breve e se houve um tempo em que dividimos um velho lençol de um sofá cama, hoje dividimos uma história de amor que foi e é puro e verdadeiro! Grande beijo nesse focinho branco. Te amo!

Beto R. Villani

PARA QUEM TEM DIABETES.

Você amigo ledor, amiga ledora, tem diabetes? Então, atenção! A sua dieta não tem objetivos de restrições, mas de reeducação alimentar. Você não precisa parar de comer frutas porque elas têm frutose, que é um açúcar natural. Siga a orientação da endocrinologista e nutróloga Vânia Assaly que define o consumo de frutas, em porções controladas, principalmente daquelas que trazem mais benefícios à saúde. Abaixo, as frutas mais indicadas:

Maçã: ela é boa por ser fonte de diversas vitaminas, mas, na dieta de quem tem diabetes, o que ganha destaque é uma fibra chamada pectina. Ela se mostra eficiente não só no controle da glicemia como também na redução do mau colesterol. Segundo Vânia, a combinação dessa fruta cozida com canela tem resultados ainda melhores, pois prolonga a sensação de saciedade.

Blueberry: embora não seja uma fruta típica do Brasil, a blueberry desempenha um papel importantíssimo na dieta de quem tem diabetes. ?Ela tem alto poder antioxidante, reduzindo a ação dos radicais livres - associados ao envelhecimento - e prevenindo câncer, doenças cardíacas, mal de Alzheimer e muitas outras doenças?, explica a endocrinologista. Além disso, ela combate infecções e impulsiona o sistema imunológico. Fique atento, porém, ao fato de ela ter um índice glicêmico altíssimo.

Abacate: por quase não conter açúcar e por ser rico em uma gordura que aumenta o bom colesterol, o abacate é uma fruta bastante indicada para portadores do diabetes. Além disso, essa gordura nobre deixa o processo de absorção dos alimentos mais lento, prolongando o tempo de saciedade, aponta a endocrinologista Vânia. No entanto, a fruta é bastante calórica e deve ser consumida com moderação, principalmente, por quem está acima do peso.

Cereja: a cor vermelha da cereja já denuncia a sua alta concentração de flavonoides, compostos com alto poder antioxidante, antiinflamatório, antiviral, antialérgico e anticarcinogênico - combatentes do câncer. "Ela também é composta pelas vitaminas A, C e E que, juntas, são capazes de restringir a propagação das reações em cadeia e as lesões induzidas pelos radicais livres, responsáveis por danificar células sadias do corpo", explica Vânia. Entretanto, assim como a blueberry, ela eleva os níveis glicêmicos.

Limão: rico em ácido cítrico e ácido ascórbico, o limão atua beneficamente em diferentes partes do corpo. Primeiro, ele evita hemorragias, uma grande preocupação para quem tem diabetes, já que a dificuldade de cicatrização e a consequente possibilidade de infecções são maiores. Além disso, a alta concentração de ácido nicotínico protege as artérias, prevenindo problemas cardiovasculares, uma tendência para quem tem a doença. Por fim, ele diminui a viscosidade do sangue, o que é essencial, uma vez que, junto com o diabetes, existem alterações que predispõe a um maior risco de trombose.

Amora: embora tenha um índice glicêmico alto, a amora é rica em compostos que estimulam e aceleram a liberação de insulina, melhorando a síntese de glicose. Essa fruta também é responsável por normalizar a pressão arterial e atuar como bactericida e antiinflamatório, completa Vânia.

Coco: "Por ser rico em ácidos graxos e ácido láurico, o coco é um importante combatente de bactérias e fungos", explica a endocrinologista. Tais substâncias também cumprem um papel importante na nutrição das células intestinais, enriquecendo a imunidade. Por fim, a gordura do coco favorece a saciedade e reduz a inflamações, além de ser um alimento que reduz a carga glicêmica, especialmente quando combinada com outras frutas ou carboidratos.

 Imagens: Getty Images.

O REI E O BURRO.

Era uma vez um rei que queria ir pescar.
Ele chamou o seu meteorologista e pediu-lhe a previsão do estado do tempo para as próximas horas.
Este assegurou-lhe que não iria chover.
... Como a noiva do monarca vivia perto de onde ele iria, ele colocou o seu terno mais elegante.
No caminho, ele encontrou um camponês montando seu burro que viu o rei e disse:
- "Majestade, é melhor regressar ao palácio porque que vai chover muito."
É claro que o rei ficou pensativo:
- "Eu tenho um meteorologista muito bem pago que me disse o contrário. Vou seguir em frente."
E assim fez ... e, claro, choveu torrencialmente.
O rei ficou encharcado e a namorada riu-se dele ao vê-lo naquele estado.
Furioso voltou para o palácio e despediu o seu empregado.
Ele convocou o camponês e ofereceu-lhe o trabalho de meteorologista, mas este disse-lhe:
- "Senhor, eu não entendo nada disso, mas se as orelhas do meu burro estão caídas, significa que vai chover."
O rei contratou o burro.
Assim começou o costume de contratar burros que desde então têm as posições mais bem pagas no governo…

Fonte: Internet.

ESSA É DAS BOAS!

CULTURA: "CHOMSKY E A MÍDIA" - NEY VILELA.

Chomsky realiza uma interessante análise dos meios de comunicação de massa em suas estruturas e restrições, além de seu papel no apoio aos interesses das grandes empresas. Como cidadão norte-americano, é evidente que Chomsky ilustra suas análises com exemplos da ação dos grandes empresários e do governo de seu país. Mas talvez seja impreciso dizer, como fazem alguns de seus críticos, que as observações de Chomsky a respeito da mídia tenham validade apenas para a realidade dos EUA.

A análise dos meios de comunicação de massa parte do seguinte princípio: diferentemente dos sistemas políticos totalitários, nos quais a força física pode ser facilmente usada para coagir a população como um todo, as sociedades mais democráticas precisam se valer de meios de controle bem menos violentos. Em uma fase frequentemente citada, Chomsky afirma que "a propaganda representa para a democracia aquilo que o cacete significa para o estado totalitário."

Em Fabricando o Consenso, livro escrito em conjunto por Edward S. Herman e Noam Chomsky, os autores exploram este tema em profundidade e apresentam um modelo de propaganda dos meios de comunicação com numerosos estudos de caso extremamente detalhados para demonstrar seu funcionamento.

Para que se avance no estudo do modelo de propaganda, definiremos operacionalmente viés social como inclinação ou tendência, de uma pessoa ou de um grupo de pessoas, que impede julgamentos e políticas imparciais e justas para a sociedade entendida como um sistema social integral. É dessa forma que Chomsky explica a existência de um viés sistêmico dos meios de comunicação em termos de causas econômicas e estruturais ao invés de uma conspiração criada por algumas pessoas contra a sociedade.

Em resumo, o modelo mostra que esse viés deriva da existência de cinco filtros que todas as notícias precisam ultrapassar antes de serem publicadas e que, combinados, distorcem sistematicamente a cobertura das notícias pelos meios de comunicação.

1. O primeiro filtro - o da propriedade dos meios de comunicação - deriva do fato de que a maioria dos principais meios de comunicação pertence às grandes corporações empresariais.

2. O segundo - o do financiamento - deriva do fato dos principais meios de comunicação obterem a maior parte de sua receita não de seus leitores, mas sim de publicidade (que, claro, é paga pelas grandes empresas). Como os meios de comunicação são, na verdade, empresas orientadas para o lucro a partir da venda de seu produto (os leitores, ouvintes ou espectadores) para outras empresas (os anunciantes!) o modelo de propaganda prevê que se deva esperar a publicação apenas de notícias que reflitam os desejos, as expectativas e os valores das empresas anunciantes.

3. O terceiro filtro é o fato de que os meios de comunicação dependem fortemente das grandes empresas e das instituições governamentais como fonte de informações para a maior parte das notícias. Isto também cria um viés sistêmico contra a sociedade.

4. O quarto filtro é a crítica realizada por vários grupos de pressão que procuram as empresas dos meios de comunicação para pressioná-los caso eles saiam de uma linha editorial que esses grupos acham a mais correta (isto é, mais de acordo com seus interesses e não os interesses de toda a sociedade).

5. As normas da profissão jornalista, o quinto filtro, refere-se aos conceitos comuns divididos por aqueles que estão na profissão do jornalismo.

Ney Vilela

EU TENHO PENA DO MEU PAÍS!